开展职工健康讲座 筑牢职工健康 “安全线”_大皖新闻 | 安徽网

为切实关爱职工身心健康，提升职工自我健康管理能力和应急处置水平，有效预防慢性疾病与突发健康风险，9月29日，合肥供电段淮北电力车间特邀淮北矿工总医院重症医学科副主任医师刘虎，为车间全体职工开展 “慢性疾病防治与日常急救知识” 专题健康讲座。

刘虎主任以心脑血管疾病为切入点，结合电力行业职工长期户外作业、作息不规律等职业特点，深入剖析了动脉粥样硬化血栓形成的危害，他通过通俗的语言和真实的临床案例，详解高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病的防治逻辑。他指出，慢性病与不良生活方式密切相关，需通过科学饮食、规律运动、情绪调节等方式干预，同时强调规范用药对病情控制的重要性。针对糖尿病，重点讲解 “五驾马车” 治疗法；针对高脂血症，明确饮食与药物搭配的核心原则，帮助职工建立 “主动健康” 理念。

在日常急救知识环节，刘虎医师结合铁路电力作业场景，现场演示心肺复苏、海姆立克急救法的关键步骤，强调 “黄金 4 分钟” 的重要性，指导职工在确保自身安全的前提下科学施救。此外，他还针对电力作业中可能遇到的触电、烧烫伤、创伤等意外情况，演示了 “冲脱泡盖送” 烧烫伤处理法、创伤止血包扎固定技巧，以及动物咬伤后的伤口冲洗消毒流程，提醒职工遇到紧急情况时先确保自身安全，在科学开展施救。

讲座互动环节，职工们围绕 “长期户外作业如何预防高血压”“日常体检发现血脂偏高是否需要服药”“家庭急救包应配备哪些物品” 等问题积极提问，刘虎医师逐一耐心解答，并结合职工个体健康状况给出个性化建议。

本次健康讲座是车间落实段 “我为职工办实事” 的重要举措之一，后续将持续关注职工健康需求，定期开展健康体检、心理疏导等活动，同时把急救知识纳入职工安全培训内容，帮助职工养成健康生活习惯，提升应急处置能力，为铁路运输安全稳定筑牢职工健康 “安全屏障”。

（ 刘宇）